Опасность храпа
Помимо этого, храп зачастую способствует развитию инфаркта и инсульта, так как приводит к стенозу главных сосудов, питающих мозг и сердце человека. Исследования Детройтского Университета подтвердили, что вибрации, которые бывают во время храпа, приводят к микротравмам и воспалениям сосудистой стенки, что является первой стадией атеросклероза. Апноэ и храп способствуют тому, что стенки теряют эластичность, сосуды «отвердевают», в них накапливаются холестериновые отложения.
А недостаточность сна способна приводить к онкопатологиям. Данные статистики утверждают, что представители сильного пола, постоянно просыпающиеся из-за храпа, болеют раком простаты в два раза больше. Объясняется это тем, что нехватка сна сочетается со снижением уровня мелатонина – гормона, способного подавлять рост опухолевых новообразований. Японские доктора подтверждают: женщины с непродолжительным ночным сном (меньше 6 часов) болеют раком более чем на 60% чаще.