Как научить ребёнка сморкаться правильно

Когда ребенок не может самостоятельно удалить слизь из носа, это вынуждает родителей пользоваться специальными аспираторами. Такая ситуация допустима у совсем маленьких детей.

Постоянное использование аспиратора приводит к тому, детям нет необходимости сморкаться. А высмаркивание — это физиологический процесс! Он заключается в удалении слизи из носа и носоглотки при сильном выдохе.

При насморке, когда нос заложен, проходы перекрыты отечной слизистой оболочкой, полностью удалить слизь не получится. Поэтому сморкаться на заложенный нос без предварительного применения сосудосуживающих препаратов не стоит.

Чтобы облегчить очистку носовых путей, можно подышать физиологическим раствором хлорида натрия через небулайзер, закапать спрей с морской водой или масляные капли.

Как сморкаться правильно

1. Учить ребенка сморкаться следует с полутора-двух лет, когда он уже понимает, что говорит ему мама. А для наглядности — сморкайтесь вместе с малышом!.
2. Перед тем как высморкаться, в носик следует закапать сосудосуживающие капли. А затем, через 3-5 минут, солевой раствор, чтобы слизь отходила лучше.
3. Для начала следует попросить малыша как следует «надуть животик». Зажать ему одну половину носа пальцем и попросить его сильно подуть носиком. Рот при этом должен быть закрыт.
4. Если с первого раза не получилось удалить всю слизь, повторите процедуру «выдувания». Затем, проделайте то же самое со второй половиной носа.
5. После того, как нос станет чистым, можно закапать еще раз солевой раствор, антибактериальный или увлажняющий спрей.
6. Не следует сморкаться чаще, чем два-три раза в день. Если выделений из носа много, это говорит о том, что пора посетить ЛОР-врача. Доктор установит причину насморка и назначит лечение.

Вывод

Высмаркивание носа — это физиологический и полезный для носа процесс. Он позволяет удалить слизь с накопившимися в ней пылью, бактериями и другими чужеродными веществами.

Промывание носа растворами и спреями с морской водой не заменяет высмаркивания. И чаще приводит к осложнениям со стороны уха и снижению слуха.

Перед тем, как ребенок пойдет в детский сад, он должен научиться сморкаться. Это поможет ему реже болеть. А также, избежать аденоидита, отита и синусита.

Для того, чтобы ребенок научился очищать нос самостоятельно, требуется некоторое время. Но, поверьте, результат вас порадует! А простуд и пропусков детского сада станет гораздо меньше.